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同样是用轮胎训练,周琦,易建联,詹姆斯3人差距竟如此之大

浏览次数: 日期:2019-05-23

在我们现实生活中,如果出现一名所谓的“天才”,那一定是被捧得高高在上。但是在NBA不是这样,在这里基本都是“天才”,他们在篮球领域不管是身体素质还是技术,那都是顶级存在。也许你不相信,NBA随便一个饮水机球员,换个联赛打球那都是大杀四方的存在。因此在NBA想要成功,除了天赋更多还是自律+刻苦训练。NBA球星训练方式各有不同,他们针对自己不同情况,定制的训练方式也不同。车轮胎很多NBA球星都当成训练工具过,当你看了周琦,易建联,詹姆斯,同样用车轮胎训练,你才能发现他们的差距不是一般的大。

周琦刚进NBA是“大竹竿”身材,身高2.16的他只有95公斤,确实是轻了点。周琦在火箭2个赛季,那绝对是用心努力了,这一点从他越来越厚实的肌肉就能看出来。周琦之所以没能在NBA立足,主要还是对抗差了,这一点也是他的软肋。看看他用车轮胎训练核心力量,轮胎尺码确实小了点。作为内线没体重力量那无法立足,他还需要提高自己。不过周琦今年才23岁,年轻就是他的资本,只要他努力不放弃,再次回到NBA不是没可能。毕竟他是目前中国男篮年轻球员里天赋最好的一位,NBA对他的关注会一直都在。

易建联都32岁了还能是中国男篮一哥身份,这更多是靠后天努力了。年轻的易建联身体素质,那放在整个亚洲都是顶级,若不然也不会是首轮第6顺位被雄鹿选中。易建联32岁都还能在CBA场均轻松25+12,他的自律和刻苦才是关键。除了休赛期要赴美特训外,他每天的训练都没松懈过。看看他这轮胎,明显比周琦的大了一号,难怪他能在内线翻江倒海。如果易建联年轻5岁重新参加选秀,以他的天赋和打法,成为全明星太有可能!

最后来看看詹姆斯,他应该是NBA第一个被球迷熟知用轮胎训练的球星。用轮胎训练不容易受伤,而且是锻炼全身的力量,这一点也是詹姆斯选择“轮胎训练法”的原因。他用轮胎训练难度,这就比周琦和易建联都高。周琦和易建联,只是把轮胎翻动锻炼核心力量,詹姆斯则是直接把轮胎提起来行走,这一下全身都得到锻炼。正所谓没对比就没伤害,同样是用轮胎训练,但是3人差距还是很大。

看到这你也许就能明白,为何詹姆斯35岁状态还如此之好,还能是联盟第一人,这跟他的刻苦离不开。休赛期其他人都在享受假期,詹姆斯短暂放松后,就得投入到高强度训练。他这一坚持就是16年,这意志力一般人真不具备。当你拥有所有人都羡慕的天赋时,对自己还如此高要求,这样的球员成功是必然!

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